Статья о том, почему необходимо пить достаточное количество воды и какие признаки указывают на нехватку жидкости в организме. В статье перечислены 10 признаков, которые могут указывать на недостаток воды в организме, такие как сухость во рту, сухая кожа и сильная жажда.

На Востоке существует 7 правил чистоты, которые включают в себя бережное отношение к рукам, ушам, глазам, рту, телу и одежде, мыслям, душе и сердцу. Эти правила помогают сохранить душевное равновесие и жить в гармонии с собой и окружающим миром. Подробнее о йоге и ее преимуществах можно узнать на крупнейшем ресурсе о йоге.